Åkersberga Simsällskap

Inom siminlärning använder ÅSS Svensk simidrotts simmärken och Teknikskolans plaketter för att följa simmarens utveckling. 

De simmärken och plaketter ÅSS använder inom siminlärning är i första hand.

• Simsättsmärken för de fyra simsätten,
• Vattenprovet,
• Hajen Brons, Silver, Guld, och
• Bronsplakett.

Som förälder och barn med egen inloggning i Sportadmins medlemsapp kan ni följa hur det går.

 

Bronshajgruppernas delmål avseende Bronsplakett:

Ryggsim	25 m ryggsimsbenspark. Frånskjut med ryggsimsbenspark. Frånskjut med fjärilskick. 25 m dubbelrygg. 25 m ryggsim.
Crawl	25 m crawlbenspark. Framlänges kullerbytta. (ÅSS) Start på kommando. 25 m crawl.
Bröstsim	25 m bröstsimsbentag. Start på kommando. 25 m bröstsim.
Fjärilsim	10 m fjärilskick i magläge. (ÅSS) Frånskjut med uppgång.

 

Silverhajgruppernas delmål avseende Bronsplakett:

Ryggsim	50 m ryggsimsbenspark. 25 m ryggsimsbenspark med rotation. 50 m ryggsim.
Crawl	50 m crawlbenspark. 25 m crawlben med rotation. Vändning mot vägg - frånskjut på rygg. 50 m crawl.
Bröstsim	50 m bröstsimsbentag. Baklänges kullerbyta. 50 m bröstsim.
Fjärilsim	25 m fjärilskick i magläge. (ÅSS) 25 m fjärilskick på sidan. 12,5 m fjärilsim utan andning.
Medley	100 m medleyben.

Guldhajgruppernas delmål avseende Bronsplakett:

Bröstsim	Frånskjut med undervattenstag.
Fjärilsim	50 m fjärilskick i magläge.
Medley	Medleyvändningar, fj+ry, ry+br, br+fr.